选择英式发音还是美式发音取决于你的个人喜好和需要。
英式发音通常使用在英国和一些其他英语国家，例如澳大利亚和新西兰。这种发音较为传统，语调和音调相对较为平稳，重音比较突出，语速相对较慢。如果你打算去英国留学或者工作，或者你想在国际英语语言考试中取得更好的成绩，那么学习英式发音可能更为适合。
美式发音则通常使用在美国和加拿大。这种发音较为现代化，语调和音调相对较为流畅，重音比较平稳，语速相对较快。如果你打算在美国留学或者工作，或者你想在美国的语言考试中取得更好的成绩，那么学习美式发音可能更为适合。
不过需要注意的是，这两种发音虽然有一些不同，但都是标准英语的一种，所以无论你选择哪种发音，都应该注重基础语音的准确发音和语音规则的掌握。